Crema corpo al cioccolato effetto abbronzante

Di recente ho finito di utilizzare una crema solida (un burro) all'olio di cocco e cioccolato comprato su bioveganshop, che mi ha lasciata davvero poco soddisfatta, considerando anche che 50ml costano 13.10 euro:

 

Quello che cerco è un prodotto davvero nutriente che sia contemporanemente "gustoso".

A questo punto ho pensato di farlo da me.

Le idee possibili erano due: usare il burro di karitè che è altamente idratante e nutriente oppure usare l'olio di cocco, meno idratante ma si assorbe prima.

Poichè volevo usare il cioccolato fondente, preferisco prendere il burro di karitè.

Il burro di karitè fonde in modo moooolto lento...anche se lo metteste nel microonde vi rendereste conto che ci vorrebbe molto per farlo sciogliere.

Quindi l'idea è questa: prendete un cubetto di cioccolato da 15 gr e fatelo sciogliere a bagnomaria.

Dall'altro lato fate sciogliere un vasetto di burro di karitè PURO senza conservanti, coloranti, aromi o altro.

Quando ambedue sono sciolti, unitee, sempre mantenendoli a bagnomaria e mescolatee benissimo.

Versatee il composto liquido in un vasetto di vetro (uno riciclato dalle creme viso e lavato accuratamente o quello stesso del burro di karitè, così non si contamina).

Utilizzatee dopo ogni doccia.

Poichè la crema contiene il cioccolato, l'effetto che si avrà sul corpo è 'abbronzante' in quanto la pelle tenderà a scurirsi.

Abbiate cura di fare assorbire bene per non trasferire la crema sui vestiti :-)

Olio di Vatika

Oggi mi piacerebbe parlare di un olio che sto utilizzando da un mesetto circa.

E' un olio particolare, che non contiene schiezze come petrolati, parabeni, siliconi o altro e che è da utilizzare sui capelli.

L'olio di Vatika.

Questo olio è un toccasana per i capelli.
Può essere usato come impacco pre-shampoo o come nutritivo notturno per le punte.

La forza di questo olio risiede nel fatto che è un olio di cocco arricchito con hennè, amla e limone.

L'hennè crea una patina che va a rivestire e proteggere il capello, proteggendolo dall'ossidazione, dal phon e daglia ttacchi esterni.

La polvere di AMLA rafforza le radici del capello, ne migliora lo spessore, promuove la crescita e riduce la perdita di capelli (per utilizzare la forza dell'amla, consiglio di applicare l'olio su tuttoil capello, non solo sulla radice)

La presenza di polvere di limone permette una azione astringente seboregolatrice naturale.

La boccetta di olio ha un costo che varia dalle 4 alle 7 sterline (150ml-300ml).

Non è pochissimo, ma obiettivamente fa usato a piccolissime dosi, quindi è un acquisto che vi consiglio di fare se volete migliorare la salute del vostro capello :-)

Henné tintura ricostituente

Sono 3 anni , quasi 4 , che ho rinunciato al biondo per passare a fare i capelli con l'hennè.
E non mi sono mai pentita.

I capelli, infatti, sono diventati forti e sani e soprattutto ora sono lunghi fino alla vita in quanto hanno ripreso a crescere in fretta.

Ho consigliato questa tintura ricostituente (ricordiamoci che l'hennè non consuma il capello, ma al contrario lo proteggere e ristruttura) anche ad alcune amiche , che ora sono entusiaste come me.

Vorrei quindi passarvi la mia ricetta supercollaudata con una premessa.

Gli hennè esistono SOLO DI TRE COLORI: rosso, nero e neutro.

Quello neutro viene usato come maschera fortificante, mentre gli altri due possono essere utilizzati anche in combinazione tra loro per ottenere un colore che vada dal castano al rosso e poi al nero.

Tutto ovviamente dipende dalla vostra base naturale.
Su una persona bionda, si potrà ottenere ad esempio un bel rosso rame.

Su una castana scura come me, un rosso mogano scuro, brillantissimo al sole.

FATE ATTENZIONE: non comprate hennè di colori diversi, NON SONO veri hennè.
E soprattutto evitate i picramati.

Se l'hennè contiene picramati, poi inevitabilmente interagirà con la tinte chimiche e il colore ottenuto nonsarà prevedibile.

Il bello degli hennè naturali senza picramati infatti, è che potete fare oggi l'hennèe dmani, se non vi piace il risultato, potete subito fare una tinta chimica.

Passiamo ora alla ricetta che uso io...la mia è particolare.
Considerate che potete anche semplificare tutto, mescolare la polvere all'acqua e mettere in testa dopo un'oretta.

Io però procedo in modo tale da amplificare il rosso.

Per i miei capelli che sono quasi fino alla vita mi occorrono:
Hennè lawsonia (rosso) 150gr

400 gr di yogurth bianco senza zucchero
Gocce essenziali di lavanda, rosmarino e limone
Olio di oliva un cucchiaio
Due cucchiai di miele
Kardadè due bustine
Due cucchiai di ortica

Preparare un decotto di ortica con 500ml di acqua facendo sobbolire le foglie per 20 minuti.
Spegnere e aggiungere il karkadè.
Lasciar riposare una mezz'oretta e filtrare.

Mettere in una terrina di PLASTICA l'hennè  e aggiungere 200ml di acqua e 200gr di yogurth.
Mescolare con un cucchiao di plastica o di legno.
Se l'hennè, come probabile, è ancora troppo denso, continuare ad alternare acqua e yogurth fino ad ottenere una crema liscia, senza grumi ma NON colante.
Deve essere densa.
Aggiungere il miele, una decina di gocce di olio essenziale e l'olio.
Mescolare ancora.
Mettere a surgelare almeno 24 ore.

Lavate i capelli ed asciugateli(anche la sera prima)
Scongelare a temperatura ambiente l'hennè.
Applicate con le mani guantate direttamente sui capelli, avendo cura di coprire bene le punte.
Non riuscite a pettinarli, quindi fatelo prima!!!!

Per proteggere il viso, potete usare una crema idratante che applicherete vicino (ma non sopra) i capelli e sulle orecchie.

Arrotolate i capelli sulla sommità del capo e coprite tutto con una pellicola trasparente.

Tenete almeno 2 ore e mezza.
L'ideale sarebbe una notte ma a me non riesce.

Sciacquate benissimo l'hennè con acqua facendo andare via l'eccedenza di colore (ci vorranno 10 minuti circa).

A questo punto prendete un buon balsamo (per es. OMIA) o uno decente (splendor, 200ml, non contiene troppe schifezze dentro) e mescolatelo a due cucchiai di zucchero.

Massaggiate bene la cute con il balsamo, facendo un leggero scrub per 5 minuti.
Coprite e massaggiate anche le lunghezze.

Poi sciacquate bene e come ultimo risciacquo usate una bottiglia da mezzo litro di acqua con dentro un dito di aceto di mele (e se volete due o tre gocce di olio essenziale) oppure un cucchiaino di acido citrico (in farmacia) o ancora succo di limone.
L'acidità aiuterà a rendere lucidi i capelli ed a chiudere le punte sigillate dall'hennè.

Asciugate e poi, alla fine, passate sulle punte un goccetto di olio di cocco o di vatika.

L'ideale è ripetere l'hennè quanto più possibile.
Conosco persone che lo fanno addirittura tutte le settimane ed i capelli sono grossi e sanissimi.

Io lo faccio ogni due mesi, perchè non riesco a trovare tempo per dedicarmici.

Se doveste partire per il mare, vi suggerisco di fare l'hennè un paio di volte in un mese, in modo da partire con il capello titalmente ristrutturato e protetto dall'hennè.

:-)

Proteggere i capelli con l'olio di cocco

Andando incontro all'estate  si pone il problema della protezione dei capelli contro il sole e l'acqua di mare.

In questo blog mi propongo di mostravi le proprietà principali di moltissimi oli.

Quello che è utile sapere, infatti, è che molti oli contengono ottimi fattori solari protettivi.

Buoni filtri naturali sono l’olio di germe di grano e l’olio di sesamo, che filtrano circa il 55% dei raggi UVB.
Seguono poi l’olio di oliva e di cocco (26%) e l’olio di vinaccioli e di ricino (19%).

Per quanto riguarda l'olio di sesamo, potrete facilmente reperirlo nel reparto bio di carrefour (olio edibile).
L'olio di ricino di trova in farmacia.
L'olio di vinaccioli è un pochino più raro da trovare (ma se cercate su siti come aromazone o dragonspices lo trovate).

Per iniziare il vostro percorso negli oli in modo semplice e veloce, però, vi propongo di armarvi subito di olio di cocco.

L'olio PURO di cocco si trova un po' ovunque, ma mi raccomando: deve essere senza profumo nè altri tipi di aggiunte.
Al massimo potete consentire che sia ggiunto un olio essenziale oppure il tocoferolo che altro non è che vitamina E.

L'olio di cocco si presenta SOLIDO d'inverno e liquido d'estate e non ha alcuna profumazione (non sa davvero di nulla).
Dimenticate quei buoni odorini di cocco, sono aromi artificiali, l'olio è inodore.

L'olio di cocco unge molto meno degli altri oli, ma protegge moltissimo dal sole e dagli  attacchi esterni (acqua di mare e cloro).

Ogni qualvolta dobbiate dunque esporvi al sole oppure fare un bagno nel mare o in piscina, ungete bene le lunghezze e le punte.
Non preoccupatevi per l'unto, basterà un semplice shampoo a portare via l'olio in eccesso.

Struccarsi in modo naturale

Da qualche giorno, stufa delle schifezze che si trovano nei prodotti in commercio, ho deciso di struccarmi in modo totalmente naturale.

Lo struccante che vi propongo è adatto anche al trucco waterproof ed è testato anche su un trucco abbastanza pesante.

Prendete acqua di rose pura:

Imbevete un dischetto occhi e passatelo su tutto il viso.
Una parte del trucco verrà subito via.

A questo punto, sul lato ancora pulito del dischetto,  versate dell'olio di cocco puro (se solito, prendetene una mezza nocciola).

Se volete, potete aggiungere per idratare e per avere una azione antibatterica (se per se. avete brufoli) e cicatrizzante , una goccia di olio di neem

 

Passate su tutto il viso.

A questo punto, massaggiate l'olio fino ad assorbimento o , se vi dà fastidio, assorbitelo con un pezzetto di carta assorbente.

Il viso risulterà pulitissimo e liscio, grazie alla vitamina E contenuta nel neem ed al potere altamente idratante del cocco.

Spray solare protettivo per capelli

Per chi ama spignattare e sperimentare nuove ricettine per la bellezza personale, ecco qui un olio abbastanza veloce da preparare ma soprattutto efficacissimo per la protezione dei capelli al mare ed in piscina.

Sono 3 estati che lo uso e 3 estati che i miei capelli non vengono più danneggiati dall'azione del sole e del mare. 

Ingredienti:
Lecitina di soia 4gr
Olio di cocco 12gr
Olio sesamo 8gr
Olio di jojoba/macadamia/semi di lino 3gr
Olio di germe di grano 3gr
Olio extravergine di oliva 3gr
Burro di karite' 3gr
Acqua 42gr
Oli essenziali rosmarino e limone 16 gtt




Ingredienti opzionali:
Inulina 3gr
Proteine del grano 2gr



Conservante:
Cosgard 16 gocce

Sciogliere la lecitina nell'olio di cocco e aggiungere gli altri oli e il burro di karitè appena sciolto al microonde.

Scaldare l'acqua e sciogliere l'inulina e, appena fredda, aggiungere le proteine idrolizzate del grano (vanno bene anche quelle del latte o della seta e la fitocheratina).

Mettere 16 gocce di cosgard (se volete che l'olio duri più di un mese, altrimenti, potete evitare di metterlo. L'importante è che in un mese utilizziate l'olio).

Aggiungere gli oli essenziali.
Unire la lecitina e gli oli, e agitare forte.

Sempre ai fini di una buona conservazione, è utile misurare il ph con le cartine tornasole.
Portate dunque il ph intorno ai 4.5 utilizzando acido citrico (una punta) o una goccia di aceto di mele.

Per chi volesse, sono a disposizione per preparare oli personalizzati con essenze a vostra scelta e secondo le esigenze dei vostri capelli :-)

E sono sempre qui per un consiglio o per qualche delucidazione ^_^

Zenzero e curcuma, antinfiammatori naturali

Una cosa che non tutti sanno di me, è che a causa di un grave errore operatorio (per una comunissima estrazione di un dente del giudizio), mi ritrovo con un terribile dolore cronico in bocca (oltre che al collo, alla mandibola e al viso).

Questo dolore non si spegne mai e non passa in nessun modo.

Un giorno, a casa di una amica ho provato una tisana allo zenzero.

All'improvviso il bruciore si è sedato.

E sono rimasta senza dolore per un'oretta.

A quel punto ho iniziato ad approfondire lo studio dello zenzero ed ho scoperto parecchie cose interessanti.

Lo zenzero è infatti capace di agire efficacemente su tutto l'apparato digerente, e si è dimostrato efficace anche contro il mal d'auto, la nausea e il vomito in gravidanza, e come antispasmodico.

Si sono avute quindi molte conferme sulle proprietà attribuite allo Zenzero dall'uso popolare tradizionale, in particolare sull'effetto antiemetico.

Quello che però interessa me, è che lo zenzero è un potente antidolorifico naturale ideale per prevenire influenze e infezioni virali ad azione antiossidante.

Per utilizzarlo ho quindi acquistato delle radici di zenzero fresco (costi al kg tra i 4.99 e i 5.99 euro) ed ho iniziato a fare degli infusi: due fette di zenzero sbucciate in 500ml di acqua, fatte bollire a fuoco basso per 20 minuti.

Migliori benefici li ho raggiunti aggiungendo anche un pizzico di curcuma.

La curcuma si è dimostrata un potente antinfiammatorio senza effetti collaterali.

Ha inoltre un’azione protettiva nei confronti di ulcera gastrica e duodenale o peptica derivata dall’assunzione di farmaci e/o anti-infiammatori.

Continuando ad approndire i miei studi, ho verificato che l’aggiunta di pepe nero all’assunzione di curcuma, anche solo del 3% in peso rispetto alla curcuma, determina un notevole potenziamento degli effetti della curcuma.

A questo punto ho cercato una tisana che facesse al caso e ne ho provate tantissime.

Quella davvero efficace è la seguente:

 

Io l'ho acquistata da biopolis ma si trova in commercio in molti punti vendita biologici come natura sì e simili.

Il gusto è molto forte e piccante, il profumo è di arancia ed il retrogusto finale è di liquirizia.

Una bustina è sufficiente per 400ml di acqua (due tazze).

Oltre a questo, ammetto di girare con una radice di zenzero fresco in borsa.

Anche ora che vi scrivo, accanto a me ho la radice e ogni volta che sento dolore, ne taglio un pezzetto e lo metto in bocca per addormentare un pochino il dolore.

Fate attenzione al gusto forte dello zenzero, introducetelo poco per volta per evitare fastidisiosi bruciori di stomaco.

Scrub per il viso allo zucchero vanigliato

Ieri sera avevo voglia di fare un leggero scrub al viso, che esfoliasse la pelle senza irritarla (la mia pelle è molto delicata).

Non amo i prodotti in commercio perchè troppo aggressivi e soprattutto pieni di siliconi, petrolati, parabeni etc.

E così ho provveduto a farne uno da sola, che potesse anche essere utilizzato per le labbra.

Ho quindi preso un bel cucchiaio di zucchero semolato, ho aggiungo un cucchiaio di olio di cocco (il quale ha ottime proprietà antiage ed idratanti nonchè antifiammatorie), una bustina di vanillina ( o se non ne avete potete usare la vaniglai per dolci o ancora un olio essenziale adatto ai massaggi...non quello che usate per profumare gli ambienti, quello è tossico!) e ho mescolato bene il tutto.

L'olio di cocco che uso io è edibile:

Ho deterso il viso con acqua di rose naturale (senza nessuna aggiunta, neppure profumo):

e poi ho preso la pappetta profumata allo zucchero ed ho iniziatoa fare dei leggerissimi massaggi sulla fronte, sul naso, sulle guance e sul mento.

Massaggiate piano, mi raccomando, molto delicatamente e per un paio di minuti.

Passate lo scrub anche sulle labbra (tanto è goloso e se l'olio di cocco è edibile è pure buono) e poi sciaquate con un pochino di acqua tiepida.

La pelle risulterà morbidissima ed idratata.

Sulle labbra, alla fine potete passare un altro filino di olio di cocco, proprio poco poco, da massaggiare fino ad assorbimento.

Frownies , il cerotto antirughe

Su suggerimento di una amica, ho voluto provare un nuovo prodotto americano: i frownies.

Sostanzialmente sono dei cerotti adesivi che dovrebbero aiutare il viso a decontrasi laddove vi siano delle rughe di espressione.

Nel mio caso, sulla fronte, tra gli occhi.

Ecco il mio acquisto:

 

 

Eccomi durante l'applicazione notturna del cerotto:

 

Obiettivamente la mattina il viso è sicuramente decontratto.

Il problema è che poichè tendo a corrucciarmi, molto presto la ruga si riforma e l'fetto lisciante si perde.

Sarebbe interessante provare il cerotto in accoppiata con il loro siero all'acido ialuronico, ma i costo un po' altini l momento mi frenano dal tentare nuovamente la sorte.

Certo, meglio un adesivo del botox!

 

Scrub corpo agli acidi di frutta

Oggi parliamo un po' di scrub corpo.

Ogni settimana il nostro corpo ha bisognodi un aiutoper rinnovare le cellule, soprattutto quando la depilazione che facciamo (rasoio o silkepil) ci lasciano quei fastidiosi peletti incarniti.

Come ovviare al problema?

Lo scrub che propongo oggi è uno scrub dafare una volta al mese, preferibilmente la settimana prima  di depilarsi.

Il necessario è molto semplice: bicarbonato, limone, sale, aqua qb.

Mettete due cucchiai di sale in una ciotola, aggiungete un cucchiaino di bicarbonato ed un cucchiaio di limone. Per rendere appena appena più pastoso il tutto, aggiungete un cucchiaio di acqua (regolatevi ad occhio).

L'azione combinata di sale e bicarbonato, aggiungerà la necessaria acidità per un peeling chimico che si aggiungerà al peeling fisico esercitato dal sale.

Passate bene questo composto (che potete aumentare di dose al fabbisogno) sulle gambe, in particolar modo su stinchi e ginocchia.

NON APPLICARE SUL VISO!!!!!!

Massaggiare bene, con leggere pressioni e delicatezza (non abradetevi) e poi risciacquate.

Dopo applicate olio di mandorle o di cocco oppure burro di karitè.

Se volete informazioni sui prodotti da usare, scrivete pure un commento e appena possibile vi risponderò :)